Jdi na obsah Jdi na menu
 


Dietní pokrmy

Příspěvky

Kuřecí maso s fazolemi

9. 3. 2012

kureci-nudlicky-s-fazolemi.jpgKuřecí maso s fazolemi a zeleninou. S minimem tuku a podává se jako jako hlavní jídlo už bez další přílohy.

 
Celý příspěvek | Rubrika: Dietní pokrmy | Komentářů: 0

Pohanka s kuřecím masem a kořenovou zeleninou

7. 3. 2012

pohanka-s-kurecim-masem-a-zeleninou.jpgPohanka s kuřecím masem, zeleninou a strouhaným sýrem.

 
Celý příspěvek | Rubrika: Dietní pokrmy | Komentářů: 0

Kuřecí rolky pečené v troubě s bramborami

3. 3. 2012

dietni-kureci-rolky-titul.jpgKuřecí rolky v dietní úpravě pečené i s bramborami - jídlo z jednoho hrnce. Vhodné pro redukční a udržovací diety. S receptem jde dále pracovat - rolky naplnit i jinou nádivkou, množství brambor si přizpůsobit svým potřebám nebo část zaměnit za zeleninu.

 
Celý příspěvek | Rubrika: Dietní pokrmy | Komentářů: 0

Kuřecí nudličky se zeleninou a nudlemi ve woku

27. 2. 2012

kureci-nudlicky-se-zeleninou-a-nudlemi-titl.jpgDietnější a rychlá úprava jídla s nepatrným množstvím oleje a čerstvou zeleninou. Ke konci přípravy jsou přidány nudle z tvrdozrnné pšenice, nepředvařují se a jsou měkké po 3 minutách. Místo nich se dají použít i např. celozrnné těstoviny, ty je ale třeba předem uvařit.

 
Celý příspěvek | Rubrika: Dietní pokrmy | Komentářů: 0

Kuřecí řízek jako smažený

20. 2. 2012

rizek-bez-smazeni-titul.jpgKořeněný kuřecí plátek, obalený pouze ve strouhance a místo smažení je pečený v troubě. Je to řízek v dietnější verzi.

 
Celý příspěvek | Rubrika: Dietní pokrmy | Komentářů: 3

Rybí filé s bramborem a grilovanou zeleninou

18. 2. 2012

rybi-file-s-grilovanou-zeleninou.jpgDietní jídlo s vařenými brambory a grilovanou zeleninou. Jedna porce má 1161 kJ.

 
Celý příspěvek | Rubrika: Dietní pokrmy | Komentářů: 0

Kuřecí nudličky s kapustou

18. 2. 2012

kureci-s-kapustou1.jpgDietnější jídlo z kuřecího masa a kapusty. 1 porce i s přílohou má 1305 kJ.

 
Celý příspěvek | Rubrika: Dietní pokrmy | Komentářů: 0

Kuřecí roládky s čínskou zeleninou s opékanými bramborami

18. 2. 2012

kureci-rolka-s-cinskou-zeleninou.jpgKuřecí roládka plněná směsí čínské zeleniny a sýrem, vařená v páře. Vařené brambory můžeme připravit i na grilovací pánvičce.

 
Celý příspěvek | Rubrika: Dietní pokrmy | Komentářů: 0

Domácí celozrnné lasagne zapečené s kuřecím masem

15. 2. 2012

celozrnne-zapec-lasagne-titl.jpgDomácí lasagne z celozrnné mouky, směs kuřecího masa se zeleninou, to vše zapečené v jednoporcové misce. Připravuje se na nepatrném množstvím tuku.

 
Celý příspěvek | Rubrika: Dietní pokrmy | Komentářů: 0

Kuřecí plátky na rýží a zelenině v římském hrnci

14. 2. 2012

kureci-platek-na-ryzi-v-rimskem-hrnci.jpgDietní úprava kuřecího masa se zeleninou a rýží, bez přidaného tuku.Připraveno v římském hrnci.

 
Celý příspěvek | Rubrika: Dietní pokrmy | Komentářů: 0